很多妇女怀孕后会发生痔疮，或者原有的痔疮因怀孕而加剧。但并非所有的孕产妇都一定会患痔疮，预防的方法也是有的，其主要措施为：

　　合理饮食 ：孕妇应有意识地多饮水 ,多吃水果和新鲜蔬菜 ,尤其富含粗纤维的蔬菜、水果。辣椒、胡辣、生姜、大蒜、大葱等刺激性食物尽量少吃。

　　适量运动：孕妇不宜久坐，,应适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做 10～ 30次提肛动作 (即有意识地收缩肛门 )，能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环 ，减少发病。

　　防止便秘和腹泻：养成定时排便的习惯 ，大便时不要在厕所看书读报，避免久蹲厕所，以免引起肛管静脉扩张或曲张。另外，便后最好用温盐水冲洗肛门，以免肛门局部受到刺激。

　　避免久站久坐：孕期及产后避免久站久坐，防止痔疮水肿、外脱 ，增加痛苦。孕妇一旦生了痔疮 ,特别是在怀孕后期 ，治疗要十分慎重。除急性血栓外痔需手术外 ，一般不宜手术，以保守治疗为主。等到分娩后 3个月再考虑手术治疗。