每年八月十五中秋节各家都会收到很多送礼者送的月饼,一时吃不完,很多人就喜欢拿来做早餐,方便又省事。其实这样极不符合营养均衡的原则。因为月饼中含有的油脂和糖分过高,但是蛋白质却很少,不符合人体需要,长期吃会造成营养不良。
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