南方求医

广州挂号

医药资讯

问医问药

医院黑榜

广州妇科

试管婴儿

中医百科

整形美容

糖尿病网

广州名医

广州导医

广州挂号

 电话医生

肿瘤医院

名医导航

氩氦刀网

男科疾病

皮肤性病

肿瘤治疗

首页 新闻动态 医疗保健 医生介绍 医者大爱 周岱翰肿瘤 送子观音
5款养生粥调经补肾
专业医疗资讯网 看病求医资讯   2013-12-25 09:50:16 作者:海欣 来源:南方求医网 文字大小:[][][]

核心提示:非器质性病变的月经不调可以通过食疗来调理。月经不定期,月经量多,月经量少,不妨来看看。


  月经不调是现代女性的常见症状,女人月经不调可以用过一些食疗来改善。不同的养生粥可以调治不同症状的月经不调。

  1、治疗月经不定期

  调经四宝粥

  原料:柴胡、香附、川穹、当归各15 g,粳米150 g,白糖少许。

  制法:四味中药入药罐,加入清水煎浓汁,去掉药渣作备用,连同粳米入锅中,小火煮粥即可食,最后白糖来调味。

  功效:疏肝理气调经血。

  苏木黑豆汤

  原料:黑豆50 g,苏木15 g,红糖少许。

  制法:黑豆、苏木同入锅,加入清水小火煮,煮至黑豆变熟烂,放入红糖去苏木。

  功效:补肾滋阴活经血。

  2、治疗月经过多

  参麻粥

  原料:人参10 g,升麻5 g,粳米100 g。

  制法:人参切片作备用,升麻煎制留药汁,参片粳米入药汁,小火煮粥即可食。

  功效:健脾补中益气血,适用于气虚型月经过多。

  艾叶鸡汤

  原料:老母鸡1只,艾叶20 g,精盐少许。

  制法:母鸡宰杀并洗净,开水汆透即捞出,连同艾叶入砂锅,再放精盐和清水,小火煨烧至熟烂。

  功效:益气温中温经血,适用于气虚型月经过多。

  3、治疗月经过少

  山药大枣蜜

  原料:牛髓、山药各150 g,大枣40枚,蜂蜜150 g。

  制法:山药研粉枣去核,四种原料同入碗,然后捣匀上锅蒸,时间大约三十分钟。

  功效:益气补血滋肾精,适用于血虚型月经过少。

  推荐:经期前后保健食谱

  1、柴胡调经粥

  原料:柴胡、佛手、白芍、川穹各10 g,粳米100 g,红糖少许。

  制法:四味中药入药罐,加水煎汁去药渣,加入粳米和红糖,煮至粥熟即可食。

  功效:疏肝理气活经血。

  2、莲茅糯米粥

  原料:旱莲草、白茅根各10 g,糯米100 g。

  制法:两味中药加清水,煎至汤浓去掉渣,放入糯米小火煮,煮至粥熟即可食。

  功效:滋阴益肾可止血,适用于阴虚血热型月经过多。

 

免责声明:本网所有文章仅代表作者个人观点,与 南方求医网 无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 热点推荐
春天,养生让我们生命更美丽 
中医教你看舌头诊断疾病 
5款养生粥调经补肾 
鼻腔干燥出血按按印堂穴 
针灸被列入“非物质文化遗产” 
解读针灸如何通过穴位镇痛 
腰椎间盘突出试试中医针灸 
于涛:43种疾病最适宜针灸治疗 副作用几 
初秋季节男人也需要滋阴 男性离不开5大营 
怎样祛斑不留痕?中医祛斑帮你解决面子问题 
风为百病之长 多风春季谨防咳嗽感冒 
中医强荐:电脑族养目护眼秘笈 
中医推荐“嘴唇操” 坚持练习减少面部皱纹 
针刺有效助你治疗骨质疏松 
中医点穴 治疗男性早泄 
 图片新闻
初秋季节男人也需要滋
风为百病之长 多风春
立冬养生肾最伤不起
 最热门文章
于涛:43种疾病最适宜针灸治疗 副作用几乎为零 
李丽芸:红糖红枣枸杞:女人“三宝”别乱吃 
初秋季节男人也需要滋阴 男性离不开5大营养素 
脾胃虚弱可用牛肚枳壳砂仁汤治疗 
名医邓铁涛,广州中医药大学主任医师、教授 
老做梦要护心 睡不着灭肝火 醒得早需补肾 
怎样祛斑不留痕?中医祛斑帮你解决面子问题 
鼻腔干燥出血按按印堂穴 
针刺有效助你治疗骨质疏松 
立冬养生肾最伤不起 揉耳增肾阳 
解读针灸如何通过穴位镇痛 
中医强荐:电脑族养目护眼秘笈 
中医教你看舌头诊断疾病 
风为百病之长 多风春季谨防咳嗽感冒 
花椒椒目功效大不同  

 最新文章
长春护士应聘求职,加入长春护士微信交流群 
温州护士应聘求职,加入温州护士微信交流群 
济南护士应聘求职,加入济南护士微信交流群 
哈尔滨护士应聘求职,加入哈尔滨护士微信交 
福州护士应聘求职,加入福州护士微信交流群 
合肥护士应聘求职,加入合肥护士微信交流群 
厦门护士应聘求职,加入厦门护士微信交流群 
大连护士应聘求职,加入大连护士微信交流群 
昆明护士应聘求职,加入昆明护士微信交流群 
无锡护士应聘求职,加入无锡护士微信交流群 
东莞护士应聘求职,加入东莞护士微信交流群 
宁波护士应聘求职,加入宁波护士微信交流群 
青岛护士应聘求职,加入青岛护士微信交流群 
沈阳护士应聘求职,加入沈阳护士微信交流群 
长沙护士应聘求职,加入长沙护士微信交流群 
郑州护士应聘求职,加入郑州护士微信交流群 
南京护士应聘求职,加入南京护士微信交流群 
天津护士应聘求职,加入天津护士微信交流群 
西安护士应聘求职,加入西安护士微信交流群 
苏州护士应聘求职,加入苏州护士微信交流群 

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗依据 ┊南方求医网内容由丽城网络管理维护  转载或引用文章如有涉及版权问题_请与丽城网络联系 QQ:316152341 肖博先生

Copyright  2006-2020 nf120.net All rights reserved   南方求医网  版权所有  备案证书:粤ICP备15018289-6  翼医 旗下网站
00
00