00
首页 新闻动态 医疗保健 放心陪诊 肿瘤前沿 试管婴儿 妇科疾病 糖尿病 医者大爱 肉瘤氩氦刀 周岱翰肿瘤 黄金伟哥
男孩女孩要注意:春季私处保养之道
专业医疗资讯网 看病求医资讯 挂导网络   2010-03-14 21:19:23 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

  第一点.注意保暖。所谓“春捂秋冻”,春季做好保暖工作是很重要的。全身都要顾及到,身上穿暖和了,也别忘了脚上。外出时最好选双保暖性能好又透气的鞋子,厚棉袜也是不可少的。春季是感冒的高发季节,一定要预防呼吸道感染。一旦发生感染性疾病,要积极治疗,并求彻底治愈,防止病菌通过血行、淋巴道等进入泌尿系统,同时杀灭已经侵入泌尿道的病菌。

  第二点.适当开窗通风。很多人在春天都不愿开窗,怕冷风吹进屋里。实际上,处在不通风的环境里,污浊的空气对人体影响是十分大的。适当通风,换换房间里的空气对于预防疾病很重要。通风的时间最好是每天早上,开窗换气10分钟左右即可,避免室内空气过低而发生感冒。

  第三点.保证饮水,规律饮食。春季一定要注意多喝水。肾脏排泄的尿液,对膀胱和尿道起着冲洗作用,有利于细菌的排出,每天大量饮水,保持每2—3小时排尿一次,能避免细菌在尿路的繁殖,可降低尿路感染的发病率,这是预防尿路感染最实用有效的方法。北方春季气候干燥,一定要保证每天饮水量在2000毫升左右,以增加尿量,使尿液不断地冲洗泌尿道,尽快排出细菌和毒素。另外,有尿意时,要及时上厕所,避免长时间憋尿。

  饮食要规律,少吃辛辣的食物,戒烟限酒。此外,还应该多吃一些新鲜的蔬菜、水果,补充维生素,增强抵抗力,抵御细菌的侵扰。

  第四点.别忘运动。春暖花开的时节,正适宜人们出外踏青。户外的新鲜空气有利于体内的新陈代谢,适量的运动还可以加速血液循环,这也是增强抵抗力的一个重要方法。一旦感染,急性期应卧床休息,恢复期参加适度的体力活动,避免因体质虚弱而使疾病迁延不愈。活动的方式因人而异,但不能过度疲劳。

  第五点.做好个人卫生。个人卫生工作对预防泌尿系统感染是十分重要的。勤洗澡、勤更衣,特别是贴身衣物,更要勤洗勤换,保持干燥舒爽,避免细菌滋生。

  此外,性生活卫生习惯不良是泌尿系感染的常见原因,男女一方外阴或阴道、尿道有病菌的话,就极容易传给对方,也容易交叉传染,一定要注意!

免责声明:本网所有文章仅代表作者个人观点,与 南方求医网 无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
 
 热点推荐
黄金伟哥从60元升价到了75元,壮阳为何还是长盛不衰呢? 
宝宝几岁才可以吃益生菌? 
虽然个个外形光鲜漂亮,反季节水果,为何好看不好吃? 
哪些中药不能加酒服用?而哪些中药可以加酒服务,效果更好呢? 
黄金伟哥真的有50元一瓶的吗? 
60元一盒的黄金伟哥,销量达6000万片,口啤惊人! 
为什么一到冬季,总是感觉身上很痒呢?医生告诉你这样子来做 
天天晚上睡觉都被鬼压床,是怎么回事? 
#医学新闻# 姐弟被狗咬 姐姐未打疫苗确诊感染狂犬病病毒脑死亡,弟弟及时打疫苗无大碍 
年轻人要注意了,心脑血管疾病就在你的身边 
李艳-中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍、法治疗神经症、精神障碍、心境障碍 
贪图方便,去广州固生堂上病上当了! 
 图片新闻
胡萝卜受李时珍垂爱
看病如何找专家名医?
秋季吃什么好?多喝粥
防治儿童秋冬腹泻一定
牙疼为啥不让吃止疼药
胃癌也分“阴阳” 闹
乙肝表面抗原(HBs
翼医健康
熙福医疗
医疗社群
爱心天使
网友自爆:食用男子的
 最热门文章
传说夜店中存在着危险的迷奸药“Rohyp 
真实经历:我是私立医院护士,曝光私立医院 
中山大学眼科专家教授挂号费暴涨至300元 
佛山南庄四中曝艳照门 校花在天台野战被偷 
广州军区机关医院骗子医院,治疗狐臭真心黑 
陪酒女遭迷奸:我只陪喝酒不卖身,赔我初夜 
广州后勤医院是有牌照的黑医院?网络水军发 
广东省中医院名医挂号费再次暴涨 300 
南方医院古中医专家吕英教授周二暴涨挂号费 
有图有真相:挖掘机挖出16米长巨蛇,司机 

 最新文章
黄金伟哥从60元升价到了75元,壮阳为何还是长盛不衰呢? 
宝宝几岁才可以吃益生菌? 
虽然个个外形光鲜漂亮,反季节水果,为何好看不好吃? 
哪些中药不能加酒服用?而哪些中药可以加酒服务,效果更好呢? 
黄金伟哥真的有50元一瓶的吗? 
60元一盒的黄金伟哥,销量达6000万片,口啤惊人! 
为什么一到冬季,总是感觉身上很痒呢?医生告诉你这样子来做 
天天晚上睡觉都被鬼压床,是怎么回事? 
#医学新闻# 姐弟被狗咬 姐姐未打疫苗确诊感染狂犬病病毒脑死亡,弟弟及时打疫苗无大碍 
年轻人要注意了,心脑血管疾病就在你的身边 
李艳-中西医结合尤其是中医经方治疗精神心理障碍和睡眠障碍、法治疗神经症、精神障碍、心境障碍 
贪图方便,去广州固生堂上病上当了! 
吃素成养生潮流,如何科学吃素你了解吗? 
#选医生# 什么是静脉曲张?静脉曲张保健方法有哪些? 
王深明-血管疾病、甲状腺、乳腺疾病 

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗依据┊南方求医网内容由丽城网络管理维护 转载或引用文章如有涉及版权问题_请联系删除

Copyright 2006-2020 nf120.netAll rights reserved 南方求医网版权所有 备案:粤ICP备19113946号 医疗平台联系 软广链接合作QQ:304229968